Gestalt-thérapie à Marseille et en visio
Un lieu d'écoute, de présence et de lien
Gestalt-praticien certifié
Fatigue nerveuse, difficulté à ralentir, pensées en boucle
Rupture, deuil, hypersensibilité, relations compliquées
Démotivation, sentiment d’absurde ou de vide, difficulté à se projeter
Surcharge, épuisement, perte de sens, plus envie d’y aller
Je propose un accompagnement où l’écoute, la présence et la bienveillance sont au cœur de la relation. Ainsi, je vous accueille avec plaisir dans mon cabinet à Marseille ou en téléconsultation, quelle que soit votre origine, orientation sexuelle ou identité de genre.
La psychothérapie que je propose s’appuie sur la gestalt-thérapie, qui met l’accent sur le moment présent, les pensées, émotions & sensations, et la relation. En ce sens, je m’intéresse davantage à identifier vos ressources qu’à chercher les « causes des problèmes ». De même, il n’y a pas besoin d’avoir « un vrai problème » pour venir : ce que vous ressentez suffit.
Avant d’être thérapeute, j’ai longtemps travaillé dans des environnements où l’humain et le collectif comptent : l’économie sociale et solidaire, la transmission, la création artistique. Aujourd’hui, tout cela nourrit une présence sensible, ancrée et chaleureuse que j’ai à cœur d’amener dans chaque séance.
J’accorde une attention particulière à ce qui se vit ici et maintenant. En séance, je suis là, simplement, avec vous. Sans jugement, avec délicatesse, mais sans détour. Mon cadre est là pour offrir un espace sécurisé, où il devient possible de déposer ce qui pèse et de se reconnecter à soi.
Si ces mots résonnent, c’est peut-être qu’un premier pas est possible.
Avant toute chose, j’écoute ce qui vous amène. Ce qui vous pèse. Ce que vous ne comprenez plus. Ce que vous n’arrivez plus à porter seul·e.
Certaines personnes viennent parce qu’elles se sentent épuisées, débordées, ou à côté d’elles-mêmes. D’autres traversent un deuil, une séparation, ou une perte de repères. Il arrive aussi de ressentir un besoin de clarté, un désir de changement, sans forcément pouvoir le nommer.
Souvent, ce qui relie ces enjeux, c’est une envie de mettre du sens, de retrouver de l’élan, de se recentrer. Parfois, c’est juste l’intuition qu’un espace d’écoute pourrait aider à y voir plus clair. C’est déjà beaucoup.
Quel que soit le point de départ, je m’ajuste à ce qui est là pour vous. L’accompagnement thérapeutique part toujours de vous, et non d’une intention que le thérapeute pourrait avoir sur vous.
Vous n’avez pas besoin de savoir exactement quoi dire. Le simple fait d’avoir un espace confidentiel, où l’on peut ralentir et oser traverser ses émotions peut permettre d’initier un travail sur soi, son rapport à l’autre et au monde.
Cette première séance est là pour vous accueillir avec ce qui est là :
Vos questions, vos doutes, ou juste le besoin de faire un point. C’est également l’occasion de clarifier votre demande, sur laquelle nous nous concentrerons par la suite.
Exprimer ce qui vous amène, en toute simplicité.
Sur la Gestalt, le cadre, ma façon de travailler.
Sentir si le lien peut se tisser, sans pression ni engagement immédiat.
Un appel téléphonique gratuit de 10 à 20 minutes est possible.
Il permet de faire connaissance et de répondre à vos premières questions. Une façon simple de franchir le seuil.
Vous pouvez me contacter au 06 61 39 61 01
Il arrive qu’une ou deux séances soient nécessaires pour :
C’est un temps d’ajustement mutuel.
L’accompagnement individuel en Gestalt-thérapie est au cœur de ma pratique, pour autant je m’appuie également sur mon expérience en entreprise, ainsi que comme formateur indépendant et auteur-comédien pour proposer d’autres espaces : cercles de parole, interventions en entreprises, ou stages immersifs autour de la connaissance de soi.
Un espace régulier pour explorer ce qui vous traverse, avec une attention particulière à ce qui se vit ici et maintenant. Nous partons de ce que vous ressentez, pour éclairer ce qui a besoin d’être vu, compris ou traversé.
Je vous accueille en cabinet à Marseille ou en visio, dans un cadre confidentiel, bienveillant et ajusté à votre rythme.
Durée : 1h
Lieu : Marseille ou en visio
Tarif : à partir de 60 €
Prendre rendez-vous »
Ponctuels ou réguliers, ce sont des espaces collectifs de parole et d’écoute, destinés notamment aux personnes travaillant dans les secteurs de la santé, de l’éducation et de la justice.
Les groupes de paroles permettent l’exploration de différentes thématiques, professionnelles et personnelles.
Surtout, ce sont des espaces où l’on peut « sortir la tête du guidon » et faire de la place à nos émotions, nos silences et aux non-dits, pour mieux retrouver le sens de notre engagement.
➡️ Proposés à Marseille, parfois en visio. Sur inscription.
J’interviens dans des contextes variés (petites ou grandes entreprises, associations, administrations, écoles…) autour d’enjeux liés à l’intelligence émotionnelle et relationnelle, la prévention de risques psycho-sociaux, ou l’intelligence collective.
Toujours personnalisées, mes interventions peuvent aller de la conférence à des programmes de formation au long cours, en passant par des ateliers plus ponctuels.
J’aime utiliser une pédagogie active, qui mêle apports théoriques et expérimentations en situations réelles, en m’adaptant aux besoins du groupe et en variant les supports et formats, afin de garder une dynamique collective.
➡️ Formats adaptables selon les besoins : ateliers, formations, conférence.
Théâtre – “Personne m’écoute”
Une pièce mêlant joyeusement théâtre et communication non violente (CNV).
Une création artistique à la croisée de l’intime et d’un enjeu sociétal majeur : l’écoute, de soi et des autres.
Existe dans une version adaptée aux entreprises et organisations.
Stages HOPA (CNV, écologie et art)
Une expérience collective pour se reconnecter à soi, aux autres et au monde.
Rainer Maria Rilke
La Gestalt-thérapie est une psychothérapie humaniste centrée sur l’expérience vécue dans l’instant. Elle permet de mieux se comprendre, de traverser ce qui bloque et de se remettre en mouvement à partir de ce qui est là.
C’est une thérapie du lien, du ressenti et de la responsabilité, qui considère la personne dans sa globalité — corps, émotions, pensées — et dans son environnement.
🕰️ Ici et maintenant
On ne cherche pas d’abord à expliquer ou analyser, mais à accueillir ce qui se vit — émotions, sensations, pensées — comme point de départ du travail.
🌿 Corps, émotions, parole
Le travail s’appuie sur tout ce qui émerge : une tension dans l’épaule, un mot qui bloque, une envie de pleurer. Tout ce qui est là est potentiellement porteur de sens.
🤝 Une relation vivante
Le lien thérapeutique est au cœur du processus. C’est dans la qualité du contact entre vous et moi que quelque chose peut bouger puis se transformer. Je ne suis pas un observateur extérieur qui « saurait pour vous », mais un co-acteur pleinement impliqué.
Je m’appuie aussi dans ma pratique sur la Communication NonViolente (CNV). Elle enrichit ma manière d’être en lien, d’écouter en profondeur et de formuler ce qui est vivant. Cela vient soutenir la posture d’accueil et de présence au cœur de mon accompagnement.
📘 Livres : « Découvrir la Gestalt-thérapie » – Martine Périou et « Le grand livre de la gestalt » – Chantal et Gonzague Masquelier
📄 Article : “Gestalt-thérapie : définition” – Lire l’article sur le site de l’EPG
🎧 Podcast : “Charlotte. Être suffisante” – Épisode du podcast Je vois quelqu’un
Ces ressources ne sont pas indispensables pour entamer une thérapie, mais elles peuvent nourrir votre curiosité.
Depuis toujours, je suis animé par une curiosité profonde pour les relations humaines, les élans du cœur, les zones d’ombre aussi. Ce qui m’intéresse, c’est comment on traverse la vie — ses tensions, ses bascules, ses renaissances. Avec cette question centrale : comment oser peser dans le monde, avec toute notre singularité ?
Avant d’être thérapeute, j’ai œuvré pendant près de sept ans dans le monde de l’économie sociale et solidaire. Ce terrain d’engagement m’a appris l’importance du collectif, de l’écoute, et du soin porté à l’humain dans toutes ses dimensions.
J’ai par la suite accompagné des personnes en transition professionnelle à travers le programme Switch Collective. Et j’oeuvre comme formateur autour d’enjeux liés à l’intelligence émotionnelle et relationnelle depuis près de 10 ans.
Formé à la Gestalt-thérapie au sein de l’IFFP, membre de la Société Française de Gestalt, je me suis aussi nourri d’autres pratiques : la Communication NonViolente (CNV), à laquelle je me suis formé auprès de Thomas d’Ansembourg, avec qui je travaille régulièrement depuis, l’Internal Family System avec Isabelle Desplats, le théâtre engagé et les stages immersifs HOPA que j’ai co-créées. Ces expériences, loin de me disperser, ont forgé une posture singulière : présente, sensible, ancrée dans la relation.
Mon parcours personnel, traversé lui aussi par ses zones de doute et de recherche, m’a appris la patience, la délicatesse, et la confiance dans les processus humains. Aujourd’hui, j’accueille chaque personne avec le désir de l’accompagner là où elle en est, sans projeter un idéal, mais en écoutant ce qui cherche à émerger.
Ce qui m’anime : créer des espaces où chacun peut, à son rythme, se retrouver vivant.
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